Kun omaa elämäänsä toisinaan pysähtyy tarkastelemaan, saattaa huomata että sitä värittävät lähestulkoon päivästä toiseen tietyt tunnetilat. Tarkistapa huviksesi, mitä tunnet nyt? Mikä tunne on ollut vahvimmin läsnä tänään? Entä millä tunnesanoilla kuvaisit viime viikkoa? Koko kuukautta? Mitä toistuvia tunnepuolen kuvioita havaitset? Voi olla, että olet kehittynyt niin taitavaksi toistamaan tutuimpia tunteitasi, ettet enää edes huomaa […]
All posts in category itsetuntemus
Mitä tunnetilaa olet tottunut toistamaan?
Posted by Noora Korppi on September 16, 2014
https://www.inspirationalisti.fi/toistuva-tunnetila/
Uskoisitko uskomuksiasi?
Mitä ne uskomukset edes ovat? Uskomushan kuulostaa vähän sellaiselta epävarmalta tiedolta tai siis uskomukselta, joka perustuu harhakuvitelmiin. Kuten vaikka uskomushoidot. Tai uskonnot, nehän vasta kaikenlaisia uskomuksia vilisevätkin. Eihän sellaisilla nyt kunnon tietoyhteiskunnan kasvatti tee yhtikäs mitään. ”Minulla ei ole mitään uskomuksia.” Niin. Ei ehkä olekaan. Mistä muuten tiedät? Kuinka usein sinulla muuten on tapana kyseenalaistaa […]
Posted by Noora Korppi on April 2, 2014
https://www.inspirationalisti.fi/uskoisitko-uskomuksiasi/
Olen jo – vai olenko?
Olen jo hyvä sellaisena kuin olenkin. Tuo ajatus on ainakin aiempaan käsitykseeni itsestäni verrattuna melkoisen radikaali. Voisinko tosiaan lopettaa jonkun täydellisen ihanne-minän jahtaamisen ja olla tyytyväinen siihen, mitä jo olen? Voisinko olla ihan ok hyvä itseni siitäkin huolimatta, että minulla on yhä jokin ajatus, joka epäilee sen mahdollisuutta? Voisinko sallia itselleni sen, että kelpaan ja […]
Posted by Noora Korppi on January 27, 2014
https://www.inspirationalisti.fi/olen-jo-vai-olenko/
Mitä läsnäolo on?
Kun sattuu olemaan läsnä, sen kyllä tietää ja tuntee. Silloin ei tarvitse miettiä, olenkohan minä nyt läsnä tai teenkö tämän oikealla tavalla. Eihän ylipäätään ole mitään oikeaa tai väärää tapaa olla. Läsnäolon hetkinä minulla on rauhallinen, harmoninen ja selkeä olo. Välillä se lipsahtaa ilon ja onnen puolelle. Luulisin, että silloin on kyse vieläkin syvemmästä läsnäolosta, […]
Posted by Noora Korppi on May 17, 2013
https://www.inspirationalisti.fi/mita-lasnaolo-on/
Ongelma-ajatuksia ja oivalluksia
Me kaikki painiskelemme pohjimmiltaan hyvin samankaltaisten ongelmien parissa. Syytämme muita tilanteesta, johon olemme päätyneet. Tai sitten syytämme itseämme ja olemme ankaria itseämme kohtaan. Emme osaa hyväksyä tilannetta ja antaa anteeksi. Vihaamme niitä, jotka ovat tehneet meitä kohtaan väärin. Esimerkiksi vanhempia, jotka eivät ole osoittaneet meitä kohtaan arvostusta. Tai kumppania, joka on pettänyt luottamuksen. Emme suostu […]
Posted by Noora Korppi on April 10, 2013
https://www.inspirationalisti.fi/ongelma-ajatuksia-ja-oivalluksia/
Elämäntaitovalmennus – uhka vai mahdollisuus?
Elämäntaitovalmennus (tunnetaan myös nimellä coachaus) on herättänyt minussa ristiriitaisia tunteita ja ennakkoluuloja. En ole ollut oikein perillä siitä, mitä elämäntaitovalmennus oikeastaan on saati siitä, voisinko käyttää sitä jollain tavalla työssä, jota olen itselleni muotoilemassa. Kerran kävin valmennettavana, kun koin olevani hukassa elämäni suunnan kanssa, mutta ei se yksi kerta vielä oikein hetkauttanut käsityksiäni suuntaan tai […]
Posted by Noora Korppi on March 26, 2013
https://www.inspirationalisti.fi/elamantaitovalmennus-uhka-vai-mahdollisuus/
Asennekasvatusta astangatunneilta
Karttelin joogaa pitkään. Joskus olin vähän pilatesta käynyt kokeilemassa, ja todennut että nuo rauhallisemmat lajit eivät ole mun juttuni. Hengityksen rytmittäminen liikkeiden kanssa oli vaikeaa, liikkeet eivät tuntuneet tarpeeksi tehokkailta eikä edes hiki roiskunut. Pumppia ja rääkkiä sen olla pitää! Mutta kuinka ollakaan, kun elämän hidastaminen ja stressistä irti päästäminen alkoivat kiinnostaa, tuli jooga mukaan […]
Posted by Noora Korppi on February 18, 2013
https://www.inspirationalisti.fi/asennekasvatusta-astangatunneilta/
Enneagrammi
Kaikkihan rakastavat testejä? Sellaisia, jotka paljastavat joitain piirteitä, joita et vielä tiennyt tai oikeastaan tiedostanut itsessäsi olevan. Suorastaan pursuamme piileviä voimia ja salattuja kykyjä! Suurin osa netissä vastaan tulevista testeistä on pitkälti viihdemielessä tehtailtuja, mutta seasta löytyy sellaisiakin, joiden tarkoituksena on avustaa ihan aidosti omaan persoonaan tutustumisessa. Erityisesti tuo jälkimmäinen kategoria kiehtoo itseäni, joten aion […]
Posted by Noora Korppi on September 13, 2012
https://www.inspirationalisti.fi/enneagrammi/
Rakkauden kieli
Kävin Koulussa vieraillessani kuuntelemassa oppitunnin parisuhteen rakentamisesta. Opettaja Meri Lundahl kertoi, että kestävää onnellisuutta lisäävä parisuhde ei synny ihan itsestään vaan sen hyväksi on toimittava. Rakkaus ei ole vain tunne, joka tulee. Sitä voi ylläpitää ja kasvattaa toimimalla. Toiminta on sopeutettava kumppanin rakkauskielen mukaiseksi, jotta toinen ylipäätään älyää että hänelle osoitetaan tässä nyt rakkautta. Loogiselta […]
Posted by Noora Korppi on September 6, 2012
https://www.inspirationalisti.fi/rakkauden-kieli/
Mitä opin Koulussa?
Edellisenä viikonloppuna Lapinlahden vanha mielisairaala muuntui vertaisoppimisen Kouluksi. Tee-se-itse-koulun ideana oli, että jokainen osaa opettaa jotain hyödyllistä ja että kuka tahansa saa toimia tapahtumassa oman taitonsa opettajana. Osallistua sai myös oppilaana niin halutessaan. Olen itsekin aiemmin pyöritellyt päässäni ideaa koulusta, jossa opittaisiin niitä elämän kannalta tarpeellisia asioita, joita ei tavan peruskoulun oppituntilistaan sisälly. Niinpä olin […]
Posted by Noora Korppi on August 28, 2012
https://www.inspirationalisti.fi/mita-opin-koulussa/
Kirjoittaja
Hei, olen Noora Korppi, sisäisten maailmojen tutkimusmatkailija ja henkilökohtainen valmentaja.
Inspirationalisti-blogi on ikkuna ajatusteni avaruuteen ja satunnainen taidelaari.
Tekstieni kautta haluan tarjota sinulle peilipinnan, jonka kautta voit inspiroitua omasta elämästäsi ja sen ajattelusta.